Hakos vol.08に掲載されている「ゲンキが行く！」シリーズの第2回目はソシアルダンス教室。
ソシアルダンスと聞くと、華やかで自分には縁のない世界…と思いがちですが、コミュニケーション力アップ、健康増進など、人生を楽しくするメリットがいっぱい。今回は「辻ソシアルダンス教室」にお邪魔して、レッスンを体験しました。
レッスンは、まず初心者でも易しく踊れるジルバからスタート。足首と膝を使うことを意識しながら、リズムに合わせて身体を動かすことで、バランス感覚が養われます。ソシアルダンスでは、自分はもちろん、パートナーに楽しく踊ってもらう心配りが大切。ダンスを通して、相手を気遣う力が磨かれます。
体験を終えて、二人に感想を伺ったところ、最初はリズムを取るのに戸惑いましたが、辻先生に丁寧に教えていただいて形になってきました。今回の体験を一言で表すと、“とにかく楽しい！”ですね。という事でした。
